آیا شیبا اینوی شما اضافه وزن دارد؟ چطور بفهمید و به لاغر شدنش کمک کنید
میتوانید با بررسی وجود کمر مشخص، نیمرخ ساعتشنی از بالا و دندههایی که بهراحتی حس میشوند اما بیرون نمیزنند، متوجه شوید که شیبا اینوی شما اضافه وزن دارد. بیشتر شیباها با وعدههای غذایی اندازهگیریشده ۳۰۰ تا ۵۵۰ کیلوکالری در روز، حذف غذاهای سفره و اضافه کردن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه فعالیت کمفشار مثل پیادهروی تند یا بازی آپورت کنترلشده، بهخوبی لاغر میشوند.
شیبا اینویی که وزن اضافه دارد، آن سایه تیز و روباهمانند معروف نژادش را از دست میدهد و این تغییر زیر پوشش دولایه ضخیم بهراحتی از قلم میافتد. خبر خوب این است که شیباها کوچک، پرجنبوجوش هستند و به برنامه غذایی منظم سریع پاسخ میدهند، بنابراین حتی تغییرات کوچک هم طی ۶ تا ۱۰ هفته نتایج قابلمشاهده دارند.
قبل از اینکه به سراغ ترازو بروید، سه بررسی سریع انجام دهید: نمای بالا به پایین باید یک گودی کمر مشخص پشت دندهها نشان دهد، نمای جانبی باید گودی شکمی آشکاری داشته باشد و باید بتوانید دندهها را با فشار ملایم حس کنید، مثل فشار دادن روی پشت دستتان، بدون اینکه بهوضوح دیده شوند. یک شیبای ۱۰ کیلوگرمی نقطه شروع سالم است، اما وضعیت بدن بسیار مهمتر از عدد روی ترازو است. نرهای بالغ متناسب معمولاً نمره ۴ تا ۵ در سیستم ۹ امتیازی وضعیت بدنی دارند و هر چیزی که بهطور مداوم بالای ۶ باشد، یعنی وقت عمل فرا رسیده.
چرا شیباها چاق میشوند
شیبا اینو برای شکار حیوانات کوچک در مناطق کوهستانی ژاپن پرورش داده شده، پس متابولیسمش برای تحرک ساخته شده، نه زندگی کاناپهای. عوامل رایج شامل غذا دادن آزاد، غذای خشک پرکالری، تشویقیهای مکرر، کند شدن متابولیسم پس از عقیمسازی و گرایش فصلی به کمتحرکی در زمستان است. یک شیبای با وزن طبیعی که رژیم نگهداری میخورد، بسته به سن، جنس و میزان فعالیت، فقط حدود ۳۰۰ تا ۵۵۰ کیلوکالری در روز نیاز دارد و بسیاری از غذاهای خشک تجاری این مقدار را در کمتر از یک فنجان تأمین میکنند. اضافههای کوچک در یک سگ ۸ تا ۱۰ کیلوگرمی بهسرعت جمع میشوند.
نشانههای اضافه وزن شیبا
- از بالا کمر دیده نمیشود؛ پشت شبیه یک لوله یکدست است.
- دندهها حتی با فشار محکم هم سخت حس میشوند.
- شکم آویزان است یا بهجای بالا رفتن پشت دندهها، پایین میماند.
- در پیادهروی کند است، زودتر از حد معمول نفسنفس میزند یا از بالا رفتن از پلهها امتناع میکند.
- پوشش مو کدر به نظر میرسد، چون سگ نمیتواند پهلوها و عقب خود را تمیز کند.
- میتوانید یک چین ضخیم چربی نزدیک قاعده دم بگیرید.
اگر دو مورد یا بیشتر از این موارد وجود داشته باشد، احتمالاً شیبای شما ۱۵ تا ۲۵ درصد بالاتر از وزن ایدهآل است که خطر شعلهور شدن دررفتگی کشکک، ناراحتی دیسپلازی هیپ و آسیبهای رباط صلیبی قدامی (CCL) را بالا میبرد.
چطور کالری مناسب را محاسبه کنید
از وزن فعلی سگتان شروع کنید، سپس وزن هدف را تخمین بزنید. از این فرمول ساده انرژی استراحت استفاده کنید:
RER = ۷۰ × (وزن هدف به کیلوگرم)^۰.۷۵
ضریب فعالیت ۱.۲ برای شیبای خانگی معمولی یا ۱.۴ برای شیبای فعال در آن ضرب کنید. برای شیبای ۱۰ کیلوگرمی که هدفش ۹ کیلوگرم است، RER حدود ۳۵۰ کیلوکالری میشود و هدف روزانه حدود ۴۲۰ تا ۴۹۰ کیلوکالری خواهد بود. این مقدار را به دو وعده تقسیم کنید، غذا را با ترازوی آشپزخانه به گرم وزن کنید و در برابر وسوسه «چشمی» اندازه گرفتن مقاومت کنید؛ مطالعات نشان میدهد بیشتر صاحبان سگ، مقدار غذای خشک را ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر از حد واقعی تخمین میزنند.
یک برنامه کاهش وزن کاربردی بسازید
به غذای خشک پروتئین بالا و چربی متوسط روی بیاورید که اولین ماده آن گوشت مشخص باشد و چگالی کالریاش حدود ۳۲۰ تا ۳۶۰ کیلوکالری در هر فنجان باشد، یا رژیم خام یا خانگی متعادلی بدهید که بتوانید دقیق وزن کنید. غذاهای سفره را کاملاً حذف کنید، از جمله برنج، پنیر و گوشتهای کمچرب، چون کالریها بهسرعت جمع میشوند. تشویقیهای پرکالری را با هویج خلالی، لوبیا سبز یا چند دانه غذای خشک از سهمیه روزانه جایگزین کنید. روزی یک پیادهروی ۲۰ تا ۳۰ دقیقهای با گام تند اضافه کنید، بهعلاوه دو بازی ۵ دقیقهای بو کشیدن و جستجو در خانه؛ کار ذهنی بهطرز شگفتآوری کالری کمی میسوزاند اما گدایی ناشی از بیحوصلگی را کم میکند. هدف، کاهش ۱ تا ۲ درصد وزن بدن در هفته باشد که ایمن و پایدار است.
اشتباهات رایجی که باید از آنها پرهیز کرد
کالری را بدون نظر دامپزشک به زیر RER کاهش ندهید، بهویژه در شیباهایی که مستعد کمکاری تیروئید هستند، جایی که متابولیسم کند علت اصلی است. حذف وعدههای غذایی برای «سریعتر کردن روند» خطر افت قند خون و تحلیل عضله بهجای چربی را به همراه دارد. در نهایت، فقط به راهنمای تغذیه روی بسته تکیه نکنید؛ آن اعداد میانگین هستند و اغلب برای نژادهای کوچک ۳۰ درصد بیش از حد واقعی هستند.
شیبا اینویی که وزن سالمی دارد، عمر طولانیتر، تحرک بهتر و ظاهر هوشیار و ورزشکارانهای دارد که این نژاد بهخاطرش شناخته میشود. بیشتر سگها در ۸ تا ۱۴ هفته به وزن هدف میرسند و روال جدید بهسرعت برای هر دوتای شما به عادت تبدیل میشود.
چه زمانی به دامپزشک مراجعه کنید
اگر با وجود اندازهگیری دقیق، روند کاهش وزن متوقف شد، یا شیبای شما زود خسته میشود، بیشتر از حد معمول آب مینوشد یا پوشش مویش کدر و نازک شده، وقت ملاقات بگیرید. یک آزمایش خون ساده میتواند کمکاری تیروئید، بیماری کوشینگ یا مقاومت به انسولین را رد کند، که همگی میتوانند خود را بهصورت تغذیه بیش از حد ساده نشان دهند. شیباهای مسن، بهویژه، پیش از شروع هر محدودیت کالری، سزاوار یک معاینه پایه هستند.
FAQ
یک شیبا اینو باید چند کیلوگرم وزن داشته باشد؟
بیشتر شیبا اینوهای بالغ سالم بین ۸ تا ۱۱ کیلوگرم وزن دارند، نرها حدود ۱۰ کیلوگرم و مادهها حدود ۸ کیلوگرم، اما نمره وضعیت بدنی قابلاعتمادتر از عدد روی ترازو است.
بهترین رژیم غذایی برای شیبا اینوی دارای اضافه وزن چیست؟
غذای خشک پروتئین بالا و چربی متوسط با حدود ۳۲۰ تا ۳۶۰ کیلوکالری در هر فنجان، که به گرم اندازهگیری و به دو وعده تقسیم شود، عملیترین گزینه است؛ رژیمهای خام یا خانگی متعادل هم زمانی که سهمها دقیق وزن شوند، بههمان خوبی جواب میدهند.
یک شیبا اینو برای کاهش وزن به چقدر ورزش نیاز دارد؟
روزی یک پیادهروی ۲۰ تا ۳۰ دقیقهای با گام تند، همراه با دو جلسه کوتاه ۵ تا ۱۰ دقیقهای بازی یا تمرین، برای کاهش وزن تدریجی بیشتر شیباها کافی است؛ از تحمیل ورزش پرفشار به سگهایی که مشکل مفصلی دارند خودداری کنید.
آیا شیبا اینوها مستعد چاقی هستند؟
شیباها جزو چاقترین نژادها نیستند، اما انگیزه غذایی قوی، تمایل به جستوجوی غذا و کاهش فعالیت در زمستان، بهویژه پس از عقیمسازی یا در خانههایی که غذا آزاد در دسترس است، اضافه وزن را رایج میکند.
