Είναι το Shiba Inu σας υπέρβαρο; Πώς να το καταλάβετε και πώς να το βοηθήσετε να χάσει βάρος

Ένα Shiba Inu που κουβαλάει επιπλέον βάρος χάνει την κοφτερή, αλεπού-σαν σιλουέτα για την οποία είναι διάσημη η φυλή, και η αλλαγή είναι εύκολο να περάσει απαρατήρητη κάτω από το παχύ διπλό τρίχωμα. Τα καλά νέα είναι ότι τα Shibas είναι μικρά, δραστήρια και ανταποκρίνονται γρήγορα σε ένα πειθαρχημένο πρόγραμμα σίτισης, οπότε ακόμη και μικρές αλλαγές δίνουν ορατά αποτελέσματα μέσα σε 6–10 εβδομάδες.

Κάντε τρεις γρήγορους ελέγχους πριν πιάσετε τη ζυγαριά: η κάτοψη πρέπει να δείχνει καθαρό «τσάκισμα» της μέσης πίσω από τα πλευρά, η πλάγια όψη πρέπει να αποκαλύπτει κοιλιακό τσάκισμα, και θα πρέπει να μπορείτε να ψηλαφίσετε τα πλευρά με ελαφριά πίεση, όπως αν πιέζατε το πίσω μέρος του χεριού σας, χωρίς να φαίνονται έντονα. Ένα Shiba 10 κιλών αποτελεί υγιή βάση, αλλά η σωματική κατάσταση μετράει πολύ περισσότερο από τον αριθμό στη ζυγαριά. Τα fit ενήλικα αρσενικά συνήθως βρίσκονται στο 4–5 στην κλίμακα σωματικής κατάστασης 9 βαθμών, και οτιδήποτε σταθερά πάνω από 6 σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να δράσετε.

Γιατί τα Shibas παίρνουν βάρος

Τα Shiba Inus εκτράφηκαν για να ξεπετάγουν μικρό θήραμα στο ορεινό έδαφος της Ιαπωνίας, γι' αυτό ο μεταβολισμός τους είναι φτιαγμένος για κίνηση, όχι για ζωή στον καναπέ. Συνήθεις αιτίες είναι η ελεύθερη σίτιση, η θερμιδικά πυκνή ξηρά τροφή, τα συχνά treats, η επιβράδυνση του μεταβολισμού μετά τη στείρωση και η εποχική τάση να είναι λιγότερο δραστήρια τον χειμώνα. Ένα Shiba κανονικού βάρους που τρέφεται με δίαιτα συντήρησης χρειάζεται μόνο περίπου 300–550 kcal την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τη δραστηριότητα, και πολλές εμπορικές ξηρές τροφές δίνουν αυτή την ποσότητα σε λιγότερο από ένα φλιτζάνι. Οι μικρές υπερβάσεις συσσωρεύονται γρήγορα σε έναν σκύλο 8–10 κιλών.

Σημάδια ότι το Shiba σας είναι υπέρβαρο

• Καμία ορατή μέση όταν το βλέπετε από πάνω· η πλάτη μοιάζει με συμπαγή σωλήνα.
• Τα πλευρά δύσκολα ψηλαφίζονται ακόμη και με σταθερή πίεση.
• Η κοιλιά «κρεμάει» αντί να μαζεύεται πίσω από τα πλευρά.
• Πιο αργός στους περιπάτους, λαχανιάζει νωρίτερα από το συνηθισμένο ή διστάζει να ανέβει σκάλες.
• Το τρίχωμα φαίνεται θαμπό επειδή ο σκύλος δεν μπορεί να περιποιηθεί τα πλευρά και το πίσω μέρος.
• Μπορείτε να πιάσετε χοντρή πτυχή λίπους κοντά στη βάση της ουράς.

Αν υπάρχουν δύο ή περισσότερα από αυτά, το Shiba σας πιθανότατα είναι 15–25% πάνω από το ιδανικό βάρος, γεγονός που ήδη αυξάνει τον κίνδυνο εξάρσεων εξάρθρωσης επιγονατίδας, ενοχλήσεων από δυσπλασία ισχίου και τραυματισμών του χιαστού συνδέσμου (CCL).

Πώς να υπολογίσετε τις σωστές θερμίδες

Ξεκινήστε με το τρέχον βάρος του σκύλου σας και μετά εκτιμήστε το βάρος-στόχο. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον απλό τύπο ενέργειας ηρεμίας:

RER = 70 × (βάρος-στόχος σε kg)^0.75

Πολλαπλασιάστε με συντελεστή δραστηριότητας 1,2 για ένα τυπικό Shiba σπιτιού ή 1,4 για ένα δραστήριο. Για ένα Shiba 10 κιλών με στόχο τα 9 κιλά, το RER προκύπτει περίπου 350 kcal, και ο ημερήσιος στόχος πέφτει κοντά στις 420–490 kcal. Χωρίστε αυτό σε δύο γεύματα, ζυγίστε την τροφή σε γραμμάρια με μια ζυγαριά κουζίνας και αντισταθείτε στον πειρασμό να «μαντέψετε» τις μερίδες· μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι ιδιοκτήτες υποτιμούν την ποσότητα ξηράς τροφής κατά 20–30%.

Φτιάξτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που δουλεύει

Μεταβείτε σε ξηρά τροφή υψηλή σε πρωτεΐνη και μέτρια σε λίπος, με ονομαστικό κρέας ως πρώτο συστατικό και θερμιδική πυκνότητα περίπου 320–360 kcal ανά φλιτζάνι, ή δώστε ισορροπημένη ωμή ή μαγειρεμένη στο σπίτι δίαιτα που μπορείτε να ζυγίσετε με ακρίβεια. Κόψτε εντελώς τα υπολείμματα από το τραπέζι, συμπεριλαμβανομένου του ρυζιού, του τυριού και των άπαχων κρεάτων, γιατί οι θερμίδες αθροίζονται γρήγορα. Αντικαταστήστε τα θερμιδικά treats με καρότα, φασολάκια ή λίγη κροκέτα από το ημερήσιο γεύμα. Προσθέστε έναν καθημερινό περίπατο 20–30 λεπτών σε γρήγορο ρυθμό, συν δύο παιχνίδια «μυρίζω και ψάχνω» 5 λεπτών σε εσωτερικό χώρο· η πνευματική εργασία καίει εκπληκτικά λίγες θερμίδες αλλά μειώνει το παρακαλετό που οφείλεται στην πλήξη. Στοχεύστε σε απώλεια 1–2% του σωματικού βάρους την εβδομάδα, που είναι ασφαλής και βιώσιμη.

Συνηθισμένα λάθη προς αποφυγή

Μην ρίχνετε τις θερμίδες κάτω από το RER χωρίς κτηνιατρική επίβλεψη, ειδικά σε Shibas με προδιάθεση για υποθυρεοειδισμό, όπου ο αργός μεταβολισμός είναι η βασική αιτία. Το να παραλείπετε γεύματα για «να επιταχύνετε τη διαδικασία» κινδυνεύει να προκαλέσει υπογλυκαιμία και απώλεια μυϊκής μάζας αντί για λίπους. Τέλος, μην βασίζεστε μόνο στις οδηγίες σίτισης της συσκευασίας· αυτοί οι αριθμοί είναι μέσοι όροι και συχνά ξεπερνούν τις ανάγκες μικρών φυλών κατά 30%.

Ένα Shiba Inu σε υγιές βάρος ζει περισσότερο, κινείται καλύτερα και διατηρεί τη ζωηρή, αθλητική εμφάνιση για την οποία αγαπιέται η φυλή. Οι περισσότεροι σκύλοι φτάνουν το βάρος-στόχο τους σε 8–14 εβδομάδες, και η νέα ρουτίνα γίνεται γρήγορα δεύτερη φύση και για τους δυο σας.

Πότε να επισκεφτείτε τον κτηνίατρο

Αν η απώλεια βάρους σταματήσει παρά τη σωστή μέτρηση, ή αν το Shiba σας κουράζεται γρήγορα, πίνει περισσότερο από το συνηθισμένο ή εμφανίσει θαμπό, αραιό τρίχωμα, κλείστε ένα ραντεβού. Ένας απλός αιματολογικός έλεγχος μπορεί να αποκλείσει υποθυρεοειδισμό, σύνδρομο Cushing ή αντίσταση στην ινσουλίνη, που μπορούν να μιμηθούν απλή υπερβολική σίτιση. Τα ηλικιωμένα Shibas, ιδιαίτερα, αξίζουν έναν αρχικό έλεγχο πριν ξεκινήσει οποιοσδήποτε θερμιδικός περιορισμός.